こんにちは、うだがわ希です。海老名市歯科医師会主催のイベントに参加させていただきました。お口の健康相談や咀嚼能力検査、フレイルチェックなど、多くの市民の皆さまが健康づくりについて学べる素晴らしい取り組みでした。私もフレイルチェックを体験し、結果は「53歳標準」バランスが凄く良いとお褒めの言葉をいただきました（笑）意外な結果に驚きましたが、健康は日々の積み重ねが大切だと改めて実感しました。特に印象に残ったのは、フレイル予防とお口の健康の深い関係です。しっかり噛んで食べることは、栄養状態の維持だけでなく、筋力や体力の維持にもつながります。人生100年時代と言われる中、健康寿命を延ばすためには、歯の健康とフレイル予防への意識が欠かせません。ご準備いただいた海老名市歯科医師会の先生方をはじめ、関係者の皆さまに心より感謝申し上げます。
